A SOP é uma organização paquistanesa que trabalha para educar as pessoas sobre a síndrome do ovário policístico e lançou um curso on -line gratuito para meninas entre 10 e 18 anos, educando -as sobre menstruação.
O curso, intitulado “Conheça o seu corpo: um guia de saúde de uma garota”, começa em 25 de junho e consiste em quatro módulos interativos, fornecendo um espaço seguro e abrangente para que as mulheres jovens aprendam sobre o corpo com especialistas em médicos, nutrição, psicologia e direitos humanos certificados. O objetivo é desmontar o estigma, promover a autoconfiança e equipar os participantes com ferramentas para navegar na adolescência com dignidade.
Os participantes adquirem conhecimento essencial da saúde menstrual, nutrição, bem-estar mental e autonomia física.
“Este curso foi projetado para dar às meninas as informações que muitos de nós queremos que cresçamos”, disse Iqra Parveen Awan, fundadora da organização e ativista de direitos humanos.
“Você conhece sua imagem corporal, sua pressão dos colegas ou seus direitos desde o primeiro período. Este espaço deve ser informado e apoiado.”
Cada módulo fica online e dura uma hora e meia. No primeiro módulo, discutimos a saúde menstrual com a Dra. Ravia Hashmi, professora assistente da Universidade Médica Fatima Jinnah. O segundo se concentra na nutrição do corpo, que o nutricionista clínico Samar o surpreendeu. O terceiro é feito pela psicóloga e terapeuta de arte Rakia Raza e discute a saúde emocional e os distúrbios alimentares. O módulo final é avançar, direitos, confiança e o próprio Awan. O curso inclui testes, atividades interativas e orientação especializada durante todas as sessões.
Este curso é bilíngue em inglês e urdu, com este último preferiu ajudar as meninas a aprender e entender melhor.
Em uma conversa com as imagens, Awan disse que é importante manter esse curso, pois a menstruação é um processo natural, mas há um estigma que não apenas causa perda de confiança, mas também causa confusão na mente mais jovem sobre suas mudanças físicas que interferem nas atividades diárias.
“Este curso e consciência relacionados à menstruação e mudanças físicas são essenciais para as meninas adotarem mudanças físicas de maneira saudável sem perder a infância e a si mesmas para mitos e mal -entendidos”, explicou ela.
Awan disse que mulheres e meninas jovens muitas vezes não estavam completamente cientes da menstruação ou mudanças físicas, pois o tópico era tabu e a única fonte eram mães que se sentiam desconfortáveis conversando sobre isso, ou outras jovens que espalharam o mito sobre a menstruação, que não tinham conhecimento.
“Um mito muito comum é que tomar banho ou tomar banho durante períodos pode causar doenças e infertilidade. Esse mito ainda está circulando e acreditou em muitas partes do Paquistão. Muitos equívocos relacionados a produtos menstruais também são comuns, criando confusão e estados de desinformação”.
Porque a melhor época para educar as meninas sobre isso é quando a maioria das meninas adquiriu a menstruação. Ao educá-los com informações apropriadas para a idade, eles podem aprender e se preparar antes de esbarrar na adolescência sem considerá-las como um fardo.
“As meninas que não estão completamente cientes desses processos precisam estar preparadas porque tendem a construir um tipo de resiliência nesse processo natural e em seus corpos também”, disse Awan.
Falando sobre a SOP, na qual sua organização se concentra principalmente, Awan discutiu a importância de falar sobre sinais para ficar de olho na SOP, explicando que as irregularidades menstruais são os sintomas mais comuns.
“Acreditamos que falar sobre ciclos menstruais saudáveis e prejudiciais é essencial para o diagnóstico, tratamento e manejo precoce. As meninas jovens que não têm consciência dos problemas associados à menstruação irregular desperdiçarão muito tempo com negligência, causando mais sintomas e mais dor”.
Awan disse que ajudará a apoiar a inclusão da saúde e da higiene das mulheres como um curso essencial no currículo educacional para ajudar a SOP a aprender sobre isso e apoiar o diagnóstico, tratamento e gerenciamento precoces.
“A reflexão deste curso sobre todos os sexos e não mantê -lo especialmente para as meninas ajudará a conter os casos de violência doméstica relacionados à infertilidade. Portanto, acredito que a SOP não é um problema de saúde do Paquistão. É uma questão de direitos humanos e deve ser considerada uma”.
O prazo de registro do curso é 18 de junho e, se você estiver interessado, poderá se registrar aqui.
